الفواكه وفوائدها

14-08-2009, 08:07

مشروبات صحية وقائية علاجية

تفاح + زنجبيل + جزر :يطهر ويقوي الجهاز الهضمي

كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع

تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد ويطرد الغازات

حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية

خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم

بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة

كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد

موز + كمثرى : يضبط معدل السكر

مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم ويقاوم الأكسدة

مانجو + بطيخ + عنب + المن : غني بتفامين (C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة

حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية

حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك
&&& &&& &&&
المتعة إلى حد بعيد
حافظ على المشي
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة

تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها ،وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم ،الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ، وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم
&&& &&& &&&

هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات

الفاكهة

الفوائد

التفاح

يحمي القلب

يقاوم الإمساك

الإسهال

يحسن سعة الرئة

يلين المفاصل

المشمش

يقاوم السرطان

يساعد على استقرار ضغط الدم

يحفظ البصر

يقي من الزهايمر (الخرف)

يبطئ آثار الشيخوخة

الخرشوف

يسهل الهضم

يقلل الكولسترول

يحمي القلب

يثبت سكر الدم

يقي من أمراض الكبد

الأفوكادو

يمنع داء البول السكري

يقلل الكولسترول

يمنع السكتات الدماغية

يساعد على استقرار ضغط الدم

ينعم الجلد

موز

يحمي القلب

يهدئ سعال

يقوي العظام

يتحكم في ضغط الدم

يخفف الإسهال

فاصوليا

يمنع الإمساك

ويساعد على شفاء البواسير

يخفض الكولسترول

تكافح السرطان

يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم

بنجر

يساعد على استقرار ضغط الدم

تكافح السرطان

يقوي العظام

يحمي القلب

يساعد على إنقاص الوزن

العنب البري

تكافح السرطان

يحمي القلب

يساعد على استقرار ضغط الدم

يقوي الذاكرة

يمنع الإمساك

المصدر: شبكة ومنتديات صدى الحجاج

14-08-2009, 10:40

الله يعطيك العفية على المعلومات

14-08-2009, 11:07

شكرا ابو فريج على هذه المعلومات

14-08-2009, 11:08

سلمت يداك اخي ابو فريج

14-08-2009, 12:29

سلمت يداك
لا عدمناك

:)

14-08-2009, 14:37

شكرا لكم جميعا على مشاركاتكم

14-08-2009, 14:54

معلومات مفيده و قيمه

14-08-2009, 15:35

شكرا لك غريب الناس:097::097::097::097::097::097:

14-08-2009, 16:26

شكرا الك ابو فريج على المعلومات الجحلوة يســــــــــــــــــلمو ايديك

الاوسمة · 14-08-2009, 16:36

مشكور برشا أخي أبو فريج على المعلومات القيّمة و الرائعة
يعطيك الصحة و العافية

إحصائية مشاركات »
عرض المواضيـع :	[+]
عرض الـــــــردود :	[+]
بمـــعــدل	0.21 يوميا

إحصائية مشاركات »
عرض المواضيـع :	[+]
عرض الـــــــردود :	[+]
بمـــعــدل	0.73 يوميا

إحصائية مشاركات »
عرض المواضيـع :	[+]
عرض الـــــــردود :	[+]
بمـــعــدل	0.86 يوميا

إحصائية مشاركات »
عرض المواضيـع :	[+]
عرض الـــــــردود :	[+]
بمـــعــدل	0.08 يوميا

إحصائية مشاركات »
عرض المواضيـع :	[+]
عرض الـــــــردود :	[+]
بمـــعــدل	0.38 يوميا

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 0 والزوار 4)

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بودينغ المنغا مع كوكتيل الفواكه	اسرار	منتدى الأطباق والمأكولات	10	30-06-2009 11:42
طريقة عمل بوكيه من الفواكه	أنيسة	منتدى الأطباق والمأكولات	6	14-06-2009 15:50
مجوهرات مستوحاه من الفواكه	تونس الخضراء	منتدى الأزياء والموضة	8	20-04-2009 12:39
أفكار جديدة لتقديم الفواكه و الغلال	تونس الخضراء	منتدى الأطباق والمأكولات	6	19-04-2009 17:56
اضرار الفواكه	ميس	منتدى الصحه الاسريه والتداوي بالاعشاب والحجامه	0	10-07-2008 11:16

الفواكه وفوائدها

مشروبات صحية وقائية علاجية تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع