الوزن المثالي للرجال والنساء

الوزن المثالي للرجال والنساء

الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة وهنا سنعرض الطول بسم ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو .


الرجال
الطول ................................................. متوسط الوزن
155............................................... .. 53 - 58
157 ................................................. 55 - 61
160 ................................................. 56 - 62
162 ................................................. 57 - 63
165 ................................................. 58 - 65
167 ................................................. 61 - 66
170 ................................................. 62 - 69
172 ................................................. 64 - 71
175 ................................................. 66 - 72
177 ................................................. 68 - 75
180 ................................................. 70 - 77
183 ................................................. 71 - 79
185 ................................................. 73 - 81
188 ................................................. 76 - 79
190 ................................................. 78 - 86


النساء
الطول ................................................. متوسط الوزن
142 ................................................. 43 - 48
145 ................................................. 44 - 50
147 ................................................. 46 - 51
150 ................................................. 47 - 52
152 ................................................. 48 - 54
155 ................................................. 50 - 55
157 ................................................. 51 - 57
160 ................................................. 52 - 58
162 ................................................. 54 - 61
165 ................................................. 56 - 63
167 ................................................. 58 - 65
170 ................................................. 60 - 66
172 ................................................. 62 - 68

175 ................................................. 63 - 70
177 ................................................. 65 - 72

المصدر: شبكة ومنتديات صدى الحجاج

يا سلام انا نصحان كتير
ههههههههههههههههه

مشكور خيو

مشكور مشتاق ...
موضوع مميز ..

مشكور ابو السمك ... دير بالك على صحتك

براءة ... مرورك المميز

165 ................................................. 56 - 63


الحمد لله وزني 58 يعني كويس الي زبط معي شي ههههههههههههههههههههههههههههه

احمدك يارب يسلمو مشتاق على الموضوع المثالي

ما شاء الله ... تبارك الله

عين الحسود فيها عود

والله يا المشتاق شكلها ما رح تزبط معي سولافة الرجيم بدي وقت وجهد كثير



شكرا لك يا المشتاق

مشكور برشا أخي المشتاق دائما مواضيعك مميزة

ربي يخليك

الحمد لله وضعي تمام ............... مشكور مشتاق