http://www.sadaalhajjaj.net/vb/images/130130130.jpg


العودة   شبكة ومنتديات صدى الحجاج > منتديات عالم الاسرة > منتدى الأطباق والمأكولات
أختيار الاستال من هنا

روسيا اليوم الجزيرة ناشونال جيوغرافيك المملكه رؤيا الاقصى الكوفيه الرياضيه عمون يوتيوب مركز رفع الصور  

منتدى الأطباق والمأكولات اشهي المأكولات واجمل الوصفات ,حلويات ,مقبلات ,مشويات ,عصرات , حلويات , معجنات , اكلات بحريه , اكلات شعبيه , اكلات شرقيه وغربيه

البروكولي مع الطحينة

٤ أكواب من زهور البروكولي الطازجة ٢ فص من الثوم المفروم ١/٤ كوب من الطحينة المذوبة في ربع كوب من الماء ١/٤ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون

إضافة رد
كاتب الموضوع هبة الرحمن مشاركات 7 المشاهدات 2721  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 17-09-2009, 11:06   رقم المشاركة : ( 1 )

http://sadaalhajjaj.net/vb/images/name/23.gif



 
لوني المفضل : #360000
رقم العضوية : 545
تاريخ التسجيل : 3 - 12 - 2008
فترة الأقامة : 5768 يوم
أخر زيارة : 03-04-2011
المشاركات : 13,077 [ + ]
عدد النقاط : 12001
الدوله ~
الجنس ~
 
 
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

هبة الرحمن غير متصل

افتراضي البروكولي مع الطحينة



البروكولي 1069.jpg

البروكولي bxp28554.jpg


  • ٤ أكواب من زهور البروكولي الطازجة
  • ٢ فص من الثوم المفروم
  • ١/٤ كوب من الطحينة المذوبة في ربع كوب من الماء
  • ١/٤ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
  • ٢ ملعقة كبيرة من عصير الليمون
  • ١/٨ ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر
  • فلفل أسود حسب الرغبة
  • ماء

طريقة التحضير
  1. يغلى البروكولي لمدة ١٠-١٥ دقيقة حتى تنضج قليلاً.
  2. بعد أن تنضج زهور البروكولي تجفف وتترك جانباً.
  3. أو يطهى بالبخار لمدة ١٠ دقائق
  4. يخلط الثوم والكمون وعصير الليمون والفلفل الأحمر والطحينة في وعاء متوسط الحجم
  5. يضاف الفلفل الأسود. يضاف أيضاً ملعقة كبيرة من الماء للحصول على الكثافة المطلوبة.

    بجب أن يكون المزيج متمازجا.
  6. يضاف البروكولي إلى الصلصة وتحرك المحتويات جيداً
  7. يقدم الطبق مباشرة أو يوضع في البراد




  رد مع اقتباس
قديم 17-09-2009, 11:29   رقم المشاركة : ( 2 )

http://sadaalhajjaj.net/vb/images/name/16.gif



 
لوني المفضل : #360000
رقم العضوية : 1075
تاريخ التسجيل : 2 - 5 - 2009
فترة الأقامة : 5618 يوم
أخر زيارة : 10-08-2010
المشاركات : 2,104 [ + ]
عدد النقاط : 10
 
 
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

ندووش غير متصل

افتراضي رد: البروكولي مع الطحينة



يسلموا ايديك


  رد مع اقتباس
قديم 17-09-2009, 15:38   رقم المشاركة : ( 3 )

http://sadaalhajjaj.net/vb/images/name/5.gif


الاوسمة



 
لوني المفضل : darkgreen
رقم العضوية : 1118
تاريخ التسجيل : 19 - 5 - 2009
فترة الأقامة : 5601 يوم
أخر زيارة : 29-02-2024
المشاركات : 14,591 [ + ]
عدد النقاط : 150
الدوله ~
الجنس ~
S M S ~
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
M M S ~
MMS ~
 
 
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

أنيسة غير متصل

افتراضي رد: البروكولي مع الطحينة



تسلم إيديك هبوشتي التحفونة بجد رائعة دائما


  رد مع اقتباس
قديم 18-09-2009, 09:49   رقم المشاركة : ( 4 )

http://sadaalhajjaj.net/vb/images/name/17.gif



 
لوني المفضل : darkmagenta
رقم العضوية : 658
تاريخ التسجيل : 19 - 2 - 2008
فترة الأقامة : 6057 يوم
أخر زيارة : 11-02-2023
المشاركات : 10,434 [ + ]
عدد النقاط : 10
الدوله ~
الجنس ~
S M S ~
قال ابن الجوزي: كن مع الله كالطفل مع والديه، إذا لم يحصل على ما يريده بكى بكى إلى أن يعطوه حاجته.
M M S ~
MMS ~
 
 
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

ريماس غير متصل

افتراضي رد: البروكولي مع الطحينة



يسلمو ايديك هبوش ما بحب البروكلي بالمرة



  رد مع اقتباس
قديم 18-09-2009, 12:34   رقم المشاركة : ( 5 )

http://sadaalhajjaj.net/vb/images/name/23.gif



 
لوني المفضل : #360000
رقم العضوية : 545
تاريخ التسجيل : 3 - 12 - 2008
فترة الأقامة : 5768 يوم
أخر زيارة : 03-04-2011
المشاركات : 13,077 [ + ]
عدد النقاط : 12001
الدوله ~
الجنس ~
 
 
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

هبة الرحمن غير متصل

افتراضي رد: البروكولي مع الطحينة



ربي يسلمك ناديه
ومشكوره على مرورك


  رد مع اقتباس
قديم 18-09-2009, 12:35   رقم المشاركة : ( 6 )

http://sadaalhajjaj.net/vb/images/name/23.gif



 
لوني المفضل : #360000
رقم العضوية : 545
تاريخ التسجيل : 3 - 12 - 2008
فترة الأقامة : 5768 يوم
أخر زيارة : 03-04-2011
المشاركات : 13,077 [ + ]
عدد النقاط : 12001
الدوله ~
الجنس ~
 
 
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

هبة الرحمن غير متصل

افتراضي رد: البروكولي مع الطحينة



تسلمي حبيبتي انيسه
ومشكوره على مرورك


  رد مع اقتباس
قديم 18-09-2009, 12:36   رقم المشاركة : ( 7 )

http://sadaalhajjaj.net/vb/images/name/23.gif



 
لوني المفضل : #360000
رقم العضوية : 545
تاريخ التسجيل : 3 - 12 - 2008
فترة الأقامة : 5768 يوم
أخر زيارة : 03-04-2011
المشاركات : 13,077 [ + ]
عدد النقاط : 12001
الدوله ~
الجنس ~
 
 
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

هبة الرحمن غير متصل

افتراضي رد: البروكولي مع الطحينة



لو بعرف انك ما بتحبيه ما كنت نزلت الموضوع :(


مشكوره على مرورك ريماس


  رد مع اقتباس
قديم 18-09-2009, 15:51   رقم المشاركة : ( 8 )

http://sadaalhajjaj.com/vb/images/name/456.JPG



 
لوني المفضل : #360000
رقم العضوية : 1320
تاريخ التسجيل : 19 - 7 - 2009
فترة الأقامة : 5541 يوم
أخر زيارة : 28-12-2009
المشاركات : 1,724 [ + ]
عدد النقاط : 10
 
 
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

النور والضياء غير متصل

افتراضي رد: البروكولي مع الطحينة



هبه يسلمو ايديكي وجد بشكرك

هاي الاكله ما بعرفها الا منك

وانا بموت في شي اسمه طحينيه

والبروكلي بحبه بشكل وفي فوائد يا سلام


اشكرك ونزلي اي شي فيه طحينيه


  رد مع اقتباس
إضافة رد

الموضوع الحالى: البروكولي مع الطحينة    -||-    القسم الخاص بالموضوع: منتدى الأطباق والمأكولات    -||-    المصدر: شبكة ومنتديات صدى الحجاج    -||-    شبكة صدى الحجاج

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Loading...

عدد الزوار والضيوف المتواجدبن الان على الشبكة من الدول العربيه والاسلاميه والعالميه

free counters

انت الزائر رقم

my space stats


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Developed By Marco Mamdouh
جميع الحقوق محفوظة لشبكة و منتديات صدى الحجاج

كل ما يكتب في المنتديات لا يعبر بالضرورة عن رأي إدارة شبكة ومنتديات صدى الحجاج
شبكة ومنتديات صدى الحجاج لا تنتمي لاي حزب او جماعه او جهة او معتقد او فئه او مؤسسة وانما تثمل المصداقيه والكلمه الحرة ...

http://www.sadaalhajjaj.net/vb/images/77788899967.jpg