|
أختيار الاستال من هنا
|
|||||||
| استماع القرأن الكريم | الطقس | الجزيرة | الحدث ا | المملكه | رؤيا | الاقصى | الكوفيه | الرياضيه | عمون | مركز رفع الصور |
| منتدى فش خلقك .. فضفض طفشان ..؟؟ متضايق ..؟؟ زعلان ..؟؟ مستانس ..؟؟ ولهان ..؟؟ جوعان ..؟؟ عطشان ..؟؟ عثمان ؟؟ .. فش خلقك .. اكتب اللي تريده,, اي شي يجول في خاطرك .. اكتب عن مواقف صارت لك من زمان او موقف صار لك اليوم .. |
عدد الزوار والضيوف المتواجدبن الان على الشبكة من الدول العربيه والاسلاميه والعالميه
انت الزائر رقم
كل ما يكتب في المنتديات لا يعبر بالضرورة عن رأي إدارة شبكة ومنتديات صدى الحجاج
القرآن الكريم كاملا بصوت الشيخ ماهر المعيقلي عن روح أبي وأمي رحمهم الله ... للإستماع إضغط هنا
اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى
كشف خبراء إسبان في العلاج بالضحك عن أن الضحكة تقوي جهاز المناعة لدى الإنسان وتقلل من التوتر، والألم، والأرق لأنها تحفز على إفراز هرمون الإندورفين، كما تحارب الشيخوخة المبكرة.
كاتب الموضوع
ابو سلطان
مشاركات
13
المشاهدات
6012
| 
|
انشر الموضوع
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
30-01-2010, 17:16
رقم المشاركة : ( 1 )
لوني المفضل :
#360000
رقم العضوية :
258
تاريخ التسجيل :
9 - 6 - 2008
فترة الأقامة :
6121 يوم
أخر زيارة :
01-01-2015
العمر :
44
المشاركات :
2,657 [
+ ]
عدد النقاط :
10
اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى
كشف خبراء إسبان في العلاج بالضحك عن أن الضحكة تقوي جهاز المناعة لدى الإنسان وتقلل من التوتر، والألم، والأرق لأنها تحفز على إفراز هرمون الإندورفين، كما تحارب الشيخوخة المبكرة.
وقالت كاتي جارثيا، الخبيرة في العلاج بالضحك والتي تنظم ورش لهذا الغرض في مستشفيات ومراكز صحية تلجا إليها لتحسين الصحة العقلية والجسدية للمرضى، في تصريحاتها إن عدد الأشخاص الذين يشاركون في هذه الورش لاستعادة البسمة إلى شفتيهم، في زيادة مستمرة.
وأضافت جارثيا أن الأشخاص الذين يقصدون هذا النوع من الورش هم من فقدوا الرغبة في الضحك بسبب تعرضهم لتجارب مأساوية كوفاة أصدقائهم لأنهم يصبحون دون صحبة مما يعرضهم إلى خطر الإصابة بالاكتئاب.
وتابعت الخبيرة الإسبانية أن ثمة أشخاص أصحاء يأتون أيضا للمشاركة في هذه الورش لمجرد شعورهم بالراحة.
وأوضحت أن السبب في مشكلة فقدان الرغبة والقدرة على الضحك يكمن في أن الماديات تطغى على العصر الحالي مع انخفاض نسبة الإحساس بالرخاء النفسي.
وأخيرا أوصت كاتي جارثيا بالضحك لمدة عشر دقائق على الأقل يوميا، حتى لو كان الشخص دون صحبة.
![181[1].gif](images/smilies/181[1].gif "181[1]")
المصدر: شبكة ومنتديات صدى الحجاج
31-01-2010, 12:26
رقم المشاركة : ( 2 )
لوني المفضل :
#360000
رقم العضوية :
109
تاريخ التسجيل :
27 - 12 - 2007
فترة الأقامة :
6286 يوم
أخر زيارة :
05-05-2010
العمر :
47
المشاركات :
5,636 [
+ ]
عدد النقاط :
10
الدوله ~
الجنس ~
رد: اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههه
صاروا 10 دقايق؟؟؟!!!
31-01-2010, 13:05
رقم المشاركة : ( 3 )
لوني المفضل :
#360000
رقم العضوية :
1094
تاريخ التسجيل :
9 - 5 - 2009
فترة الأقامة :
5787 يوم
أخر زيارة :
07-06-2011
المشاركات :
7,119 [
+ ]
عدد النقاط :
10
الدوله ~
الجنس ~
رد: اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى
فقدان الرغبة والقدرة على الضحك يكمن في أن الماديات تطغى على العصر الحالي مع انخفاض نسبة الإحساس بالرخاء النفسي.
بالفعل هذا سبب قوي لفقدان الرغبة على الضحك
تسلم اخ ابو سلطان
31-01-2010, 14:05
رقم المشاركة : ( 4 )
مراقب عام
لوني المفضل :
darkgreen
رقم العضوية :
1118
تاريخ التسجيل :
19 - 5 - 2009
فترة الأقامة :
5777 يوم
أخر زيارة :
25-02-2025
المشاركات :
14,604 [
+ ]
عدد النقاط :
150
الدوله ~
الجنس ~
S M S ~
M M S ~
رد: اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى
يعطيك الصحة و العافية أخي أبو سلطان على الموضوع الباهي و النصائح المفيدة
21-02-2010, 23:30
رقم المشاركة : ( 5 )
لوني المفضل :
#360000
رقم العضوية :
258
تاريخ التسجيل :
9 - 6 - 2008
فترة الأقامة :
6121 يوم
أخر زيارة :
01-01-2015
العمر :
44
المشاركات :
2,657 [
+ ]
عدد النقاط :
10
رد: اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى
اقتباس :
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريما الحندءة
[ مشاهدة المشاركة ]
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههه
صاروا 10 دقايق؟؟؟!!!
لسا كمان بدك دقيقة ونص
شكرا عالرد اللطيف
21-02-2010, 23:34
رقم المشاركة : ( 6 )
لوني المفضل :
#360000
رقم العضوية :
258
تاريخ التسجيل :
9 - 6 - 2008
فترة الأقامة :
6121 يوم
أخر زيارة :
01-01-2015
العمر :
44
المشاركات :
2,657 [
+ ]
عدد النقاط :
10
رد: اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى
اقتباس :
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المشتاق
[ مشاهدة المشاركة ]
فقدان الرغبة والقدرة على الضحك يكمن في أن الماديات تطغى على العصر الحالي مع انخفاض نسبة الإحساس بالرخاء النفسي.
بالفعل هذا سبب قوي لفقدان الرغبة على الضحك
تسلم اخ ابو سلطان
الله لا يحرمك الضحكه يا مشتاق
وما ننحرم من تواجدك الرائع
21-02-2010, 23:36
رقم المشاركة : ( 7 )
لوني المفضل :
#360000
رقم العضوية :
258
تاريخ التسجيل :
9 - 6 - 2008
فترة الأقامة :
6121 يوم
أخر زيارة :
01-01-2015
العمر :
44
المشاركات :
2,657 [
+ ]
عدد النقاط :
10
رد: اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى
اقتباس :
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنيسة
[ مشاهدة المشاركة ]
يعطيك الصحة و العافية أخي أبو سلطان على الموضوع الباهي و النصائح المفيدة
الله يسلمك ويخليك وقدرنا على تقديم الافضل
22-02-2010, 00:42
رقم المشاركة : ( 8 )
لوني المفضل :
#360000
رقم العضوية :
1616
تاريخ التسجيل :
8 - 9 - 2009
فترة الأقامة :
5665 يوم
أخر زيارة :
22-01-2013
المشاركات :
110 [
+ ]
عدد النقاط :
10
رد: اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هه
22-02-2010, 01:15
رقم المشاركة : ( 9 )
لوني المفضل :
#360000
رقم العضوية :
820
تاريخ التسجيل :
25 - 2 - 2009
فترة الأقامة :
5861 يوم
أخر زيارة :
18-04-2011
العمر :
49
المشاركات :
1,520 [
+ ]
عدد النقاط :
10
رد: اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى
ابو سلطان اكثر اشي ضحكني اصحاب السيارات لمايسمعو بتخفيض اسعار المحروقات بقعد مو عشر دقايق وانا بضحك بساعات
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اخ قلبي صار يوجعني
22-02-2010, 01:28
رقم المشاركة : ( 10 )
لوني المفضل :
#360000
رقم العضوية :
364
تاريخ التسجيل :
15 - 9 - 2008
فترة الأقامة :
6023 يوم
أخر زيارة :
27-02-2015
العمر :
40
المشاركات :
1,603 [
+ ]
عدد النقاط :
10
رد: اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى
شكرا ابو سلطان على المعلومة
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههه خخخ خ هههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههه
ههههههههههه
ههههه
هه
مكيف على تخفيض اسعار المحروقات
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الموضوع الحالى:
اضحك لعشر دقائق يوميا تكتسب مناعة أقوى -||- القسم الخاص بالموضوع:
منتدى فش خلقك .. فضفض -||- المصدر:
شبكة ومنتديات صدى الحجاج
-||- شبكة صدى الحجاج
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
جميع الحقوق محفوظة لشبكة و منتديات صدى الحجاج
شبكة ومنتديات صدى الحجاج لا تنتمي لاي حزب او جماعه او جهة او معتقد او فئه او
مؤسسة وانما تثمل المصداقيه والكلمه الحرة
العرض العادي
