|
رخيص وكويس
رخيص وكوّيس الملفوف .. هذه النبتة التي تعد من أرخص الخضروات , يعتبر من أغني الخضروات بالفيتامين وخاصة فيتامين (c) بل هو يتفوق على الليمون بها ويتحتوي الملفوف على كميات كبيرة من الكبريت والكالسيوم ويحتويى على الزرنيخ الذي يحتاجه الجسم , وهو أفضل غذاء للرشاقة وتخفيف الوزن إذ أن فيتامين (B) الموجود به يساعد على إذابة السكر والدهون . كما أن الملفوف يعمل على تقوية الشعر والاظافر , ولهذا يُنصح بتناول الملفوف على شكل سلطة يومية لمن يعاني من تساقط الشعر وهشاشة الأظافر , كما يساعد على الوقاية من تسوس الاسنان . باختصار .. رخيص وكويس ... ومن بلدنا .... |
رد: رخيص وكويس
سنان
شكرا لفوائد طرحتها عن الملفوف ’’ تحياتي ’, |
رد: رخيص وكويس
وازيدك من الشعر بيت
يساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم كفانا وكفاكم الله شر الأمراض شاكر لك شجعتني على اكله بس ما بحبه بس يالله عشانك .. مهند |
رد: رخيص وكويس
شكرا ع الموضوع
والله ما كنت بعرف انو فوائده هيك |
رد: رخيص وكويس
شكرررررا على الموضوع وانا بوصي على راس ملفوف.... هههههههههههههههههههها
:7_2_209::7_2_209::7_2_209::7_2_209: |
| الساعة الآن 06:28. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Developed By Marco Mamdouh
جميع الحقوق محفوظة لشبكة و منتديات صدى الحجاج