|
أختيار الاستال من هنا
|
|||||||
| روسيا اليوم | الجزيرة | ناشونال جيوغرافيك | المملكه | رؤيا | الاقصى | الكوفيه | الرياضيه | عمون | يوتيوب | مركز رفع الصور |
| منتدى الصحه الاسريه والتداوي بالاعشاب والحجامه ما يتعلق بالطب والعلاج والمحافظة على الصحه وكل ما يختص بالصحة والرشاقة الرجال والنساء والأطفال والوصفات الطبية والأدوية |
 |
| كاتب الموضوع | عفراء | مشاركات | 2 | المشاهدات | 2507 |
|  |
| انشر الموضوع |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
21-05-2010, 23:11
|
رقم المشاركة : ( 1 ) | |||||||||||||||
|
|
احذر من استخدام الكمبيوتر قبل النوم!!!....
استخدام الكمبيوتر قبل النوم يزيد من الأرق ! حذر علماء أمريكيون من أن استخدام أجهزة الكمبيوتر المختلفة "لاب توب" أو جهاز "آى باد" قبل ساعتين من النوم يزيد احتمالات الأرق، ويقلل نسبة الاستمتاع بنوم مريح. وأوضح فيليس زى، بروفيسور علم الأعصاب بجامعة نورثويسترن، أنه عند استخدام الكمبيوتر المحمول و"آى باد" قبل النوم فإن الضوء المنبعث كافٍ لتحفيز المخ، وجعله أكثر يقظة وانتباهاً مما يؤخر القدرة على النوم، وأضاف قائلاً: "وأن ذلك قد يكون كافياً للتأثير على إيقاع الساعة البيولوجية... التى تحدد توقيت النوم والاستيقاظ". وأشار زى إلى أن التلفزيون ليس لديه التأثير المماثل نفسه، نظراً لأنه لا يبث ضوئه من مسافة قريبة منا. المصدر: شبكة ومنتديات صدى الحجاج |
|||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||
|
|
22-05-2010, 02:37
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | |||||||||||||
|
|
رد: احذر من استخدام الكمبيوتر قبل النوم!!!....
معلومة قيّمة ...عفراء شكراً لكِ ولجهودكِ الدائمة والملموسة بوركت جهودكِ |
|||||||||||||
|
|
||||||||||||||
|
|
|
22-05-2010, 03:12
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | |||||||||||||||||
|
|
رد: احذر من استخدام الكمبيوتر قبل النوم!!!....
سلمت ودمت شيماء شكرا لمرورك العطر لكن الظاهر انا وانت نتقيد بالمعلومات جيدا لذلك لا نفتح الاجهزة الا ليلا وقبل النوم مباشرة هههههههههه |
|||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||
|
|
|
| الموضوع الحالى: احذر من استخدام الكمبيوتر قبل النوم!!!.... -||- القسم الخاص بالموضوع: منتدى الصحه الاسريه والتداوي بالاعشاب والحجامه -||- المصدر: شبكة ومنتديات صدى الحجاج -||- شبكة صدى الحجاج |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تنظيف الكمبيوتر بشكل منتظم يطيل عمره الافتراضي | خالد النورس | منتدى برامج الكمبيوتر والانترنت | 4 | 17-03-2009 20:10 |
| اسرار عالم النوم | ريما الحندءة | منتدى الصحه الاسريه والتداوي بالاعشاب والحجامه | 2 | 11-01-2009 13:28 |
| التعلم أثناء النوم......... | اسرار | المنتدى الاسلامى العام | 2 | 31-12-2008 10:51 |
| معلومات عن الطفل من عمر يوم الى 12 سنه | ميس | منتدى العناية بالطفل | 2 | 22-12-2008 13:44 |
| رومنسيات زوجية كتاب طويل بس ممتع ومفيد | amreen | منتدى الثقافة والتوجيهات الزوجية | 6 | 26-11-2008 15:14 |
|
|
عدد الزوار والضيوف المتواجدبن الان على الشبكة من الدول العربيه والاسلاميه والعالميه
انت الزائر رقم
كل ما يكتب في المنتديات لا يعبر بالضرورة عن رأي إدارة شبكة ومنتديات صدى الحجاج
شبكة ومنتديات صدى الحجاج لا تنتمي لاي حزب او جماعه او جهة او معتقد او فئه او
مؤسسة وانما تثمل المصداقيه والكلمه الحرة
...
العرض العادي
