|
أختيار الاستال من هنا
|
روسيا اليوم | الجزيرة | ناشونال جيوغرافيك | المملكه | رؤيا | الاقصى | الكوفيه | الرياضيه | عمون | يوتيوب | مركز رفع الصور |
المنتدى العام في ساحات الفلسفة والفكر نتجول بدهشة متشوقة لمعرفة المزيد بمايتعلق بالأمور العامة والمواضيع العامة الغير محددة الطرح والتوجه والغير مصنفة. |
كاتب الموضوع | أنيسة | مشاركات | 4 | المشاهدات | 3904 | | | | انشر الموضوع |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11-12-2010, 13:54 | رقم المشاركة : ( 1 ) | ||||||||||||||||
|
كيف تثق بنفسك وتقدر ذاتك
كيف تثق بنفسك ... وتقدر ذاتك إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها. وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك..... آمن بجمالك الداخلي: لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسك على انك مميزة. لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت إلى نجوم التمثيل. لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاول خلق معوضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك. قوة التفكير الإيجابي: تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة أبرز طبائعك الإيجابية: حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابية قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل تخلص من سلبياتك: إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية. لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقعها لانك ستصل إليها في يوم من الأيام. دلـــل نفسك: إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعملة دون تردد. اذهب مثلا في نزهة وحدك أو مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة. إشف جراح نفسك: تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك. لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك وبما تريد حقا من الحياة. إن عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه. فالتفكير لدى المرء والتنحي بأنه "لو كان الأفضل من الناحية الرياضية أو أكثر قوة أو اكثر مرحا أو شعبية.. أمثلة على عدم تقدير الذات. والإنسان بطبيعته يشكل في نفسه حتى حين يمدحه الآخرون. فلينظر الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم الآخرين على الرغم من الحاجة إلى استشاراتهم في كثير من الأمور. إحتـفـــــل: إحتفل دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة، حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك ما تفتقده. كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها، ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها. مما راق لي المصدر: شبكة ومنتديات صدى الحجاج |
||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
13-12-2010, 12:34 | رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||||||||||||
|
رد: كيف تثق بنفسك وتقدر ذاتك
بارك الله فيك غاليتي انيسه جزاك الله كل خير لاعدمنا جديدك وجدك ونشاطك وعطاؤك المتميز دمت بتالق وعطاء وتميز رضي الله عنك وارضاك |
||||||||||||||
|
|||||||||||||||
14-12-2010, 11:36 | رقم المشاركة : ( 5 ) | ||||||||||||||||
|
رد: كيف تثق بنفسك وتقدر ذاتك
كل الشكر و الإحترام و التقدير لك أنت سيدتي الفاضلة و أختي التحفونة عفراء
مشكورة برشااا على مرورك الطيب و ردودك الأكثر من رائعة بارك الله فيك جزاك الله خير الجزاء حبيبتي الباهية |
||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
الموضوع الحالى: كيف تثق بنفسك وتقدر ذاتك -||- القسم الخاص بالموضوع: المنتدى العام -||- المصدر: شبكة ومنتديات صدى الحجاج -||- شبكة صدى الحجاج |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فراشات بستان ذاتك.. | أنيسة | المنتدى العام | 4 | 21-06-2010 14:23 |
كيف تؤثر في الناس ..وتحقق ذاتك ؟؟؟!!!... | عفراء | منتدى التامل والتفكر والروحانيات | 4 | 24-03-2010 23:38 |
كيف تحقق ذاتك؟؟؟.... | عفراء | منتدى التامل والتفكر والروحانيات | 1 | 05-03-2010 09:39 |
احباط عملية اتجار بكميات كبيرة من المخدرات وتقدر ب 10كيلو غرام من الهيروين | م.محمود الحجاج | منتدى مكافحة المخدرات والتدخين | 2 | 04-08-2009 09:36 |
كيف تثق بنفسك | ابو المعتز | المنتدى العام | 6 | 10-03-2009 13:52 |
|
عدد الزوار والضيوف المتواجدبن الان على الشبكة من الدول العربيه والاسلاميه والعالميه
انت الزائر رقم
كل ما يكتب في المنتديات لا يعبر بالضرورة عن رأي إدارة شبكة ومنتديات صدى الحجاج
شبكة ومنتديات صدى الحجاج لا تنتمي لاي حزب او جماعه او جهة او معتقد او فئه او
مؤسسة وانما تثمل المصداقيه والكلمه الحرة
...