|
أختيار الاستال من هنا
|
|||||||
| استماع القرأن الكريم | الطقس | الجزيرة | الحدث ا | المملكه | رؤيا | الاقصى | الكوفيه | الرياضيه | عمون | مركز رفع الصور |
| منتدى الصحه الاسريه والتداوي بالاعشاب والحجامه ما يتعلق بالطب والعلاج والمحافظة على الصحه وكل ما يختص بالصحة والرشاقة الرجال والنساء والأطفال والوصفات الطبية والأدوية |
عدد الزوار والضيوف المتواجدبن الان على الشبكة من الدول العربيه والاسلاميه والعالميه
انت الزائر رقم
كل ما يكتب في المنتديات لا يعبر بالضرورة عن رأي إدارة شبكة ومنتديات صدى الحجاج
القرآن الكريم كاملا بصوت الشيخ ماهر المعيقلي عن روح أبي وأمي رحمهم الله ... للإستماع إضغط هنا
إحذرو تناول السكريات فى الصباح ....
إحذرو تناول السكريات فى الصباح معلوم انه خلال الفترة الصباحية تكون نسبة السكر في الدم منخفضة جداً، وذلك بسبب استخدام الجسم مخزون
كاتب الموضوع
عفراء
مشاركات
0
المشاهدات
2807
| 
|
انشر الموضوع
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
29-04-2010, 21:40
رقم المشاركة : ( 1 )
لوني المفضل :
#360000
رقم العضوية :
2
تاريخ التسجيل :
28 - 9 - 2007
فترة الأقامة :
6339 يوم
أخر زيارة :
18-09-2023
المشاركات :
22,327 [
+ ]
عدد النقاط :
11001
الدوله ~
الجنس ~
إحذرو تناول السكريات فى الصباح ....
إحذرو تناول السكريات فى الصباح
معلوم انه خلال الفترة الصباحية تكون نسبة السكر في الدم منخفضة جداً، وذلك بسبب استخدام
الجسم مخزون السكر أثناء فترة النوم، لذلك يميل الكثيرون لتناول السكريات في الصباح لسد
الحاجة إلى السكر.
قد يسبب السكر اثارًا سلبية على الجسم
حيث إنه قد يهدد بالإصابة بمرض السكر ويزيد من نسبة الإصابة بالسمنة، وما ينتج عنها من
الإصابة بمرض الشرايين والقلب.
ومن ثمَّ نصح الأطباء بتناول وجبة إفطار تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات، حيث تؤدي
البروتينات إلى إبطاء معدل امتصاص الكربوهيدرات، مما يقي من ارتفاع السكر المفاجئ بالدم.
والجدير بالذكر أنَّ السكر يعد من أفضل المصادر لتزويد الجسم بالطاقة، ويتم تخزينه في الكبد وخلايا
العضلات، حيث يتم تحويلها إلى طاقة لتستخدمها الخلايا طوال الوقت حتى أثناء فترة النوم وذلك بنسبة
30 % من طاقة الدماغ. المصدر: شبكة ومنتديات صدى الحجاج
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الموضوع الحالى:
إحذرو تناول السكريات فى الصباح .... -||- القسم الخاص بالموضوع:
منتدى الصحه الاسريه والتداوي بالاعشاب والحجامه -||- المصدر:
شبكة ومنتديات صدى الحجاج
-||- شبكة صدى الحجاج
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
المواضيع المتشابهه
الموضوع
كاتب الموضوع
المنتدى
مشاركات
آخر مشاركة
رواية - اول حب آخر حب / ماري شو
amreen
منتدى الصدى الثقافي
7
10-02-2010 16:41
تعرف على أسرار الأكل.. بطريقة صحية ...
فلسطين
منتدى الصحه الاسريه والتداوي بالاعشاب والحجامه
2
01-01-2010 21:26
النظام الغذائي النباتي.. هل يقلل حدوث الأمراض المزمنة؟ ...
فلسطين
منتدى الصحه الاسريه والتداوي بالاعشاب والحجامه
0
31-12-2009 21:37
انتبهي سيدتي .. تناول القهوة بكثرة قد يسبب الهلوسة
ريما الحندءة
منتدى الأطباق والمأكولات
15
07-02-2009 11:49
هاك أذكار الصباح والمساء ( بالحديث والسند والرواية والمرجع )
م.محمود الحجاج
هاكات في بي 3.7.0 وأحدث
1
23-10-2008 08:24
جميع الحقوق محفوظة لشبكة و منتديات صدى الحجاج
شبكة ومنتديات صدى الحجاج لا تنتمي لاي حزب او جماعه او جهة او معتقد او فئه او
مؤسسة وانما تثمل المصداقيه والكلمه الحرة
العرض العادي
