كيف تشدين بطنك في سبع أيام ؟

منين يا حصره صار زمن الى السيد مندثر لا يستطيع مع زمن الديمقراطيه تطبيقه
الله يرحمك اذا رفعت صوتك فى وجه واحد من العيال والمره قاعده قنوة ابو قنوه بصير ترف على راسك

دمت ابو قنوه يا حمش

يسلمووو عزيزتي طرحك مفيد

وبالنسبة للكرش من خلالها تقاس سلامتك من الامراض

حماكم الله منها

فكلما زاد الدهن زاده مخاطر امراض القلب

وربي ما يحرمنا من الشاشة التلفزونية تدعمنا بكل نافع وانت ببتحكم


ويسلموو ابو قنوة على الوصفة الناسفة نسف وبتدوي ع المريخ


يا هي بتخص وتختفي حد الذرة ههههه

^ _ ^ تحياتي الكم وتقديري

سلمتى يا غاليه
هذا ابو قنوه

بس هو مع النسوه رحيم بس بحب يطخ عليهن كلام
والحقيقه غير هيك

^ _ ^


خيو ابو قنوة طيب ونحمله **** بيمون على العين والراس

الكـ شكري وتقديري الكبير

بكرهك وبكرههن يا كامل يا رانب ..............

شو هاد انا فكرت في طريقة اسرع من هيك.......... بس ما في شي بيجي بالساهل

هذا اللي ناقصنا ................... شد البطن ....

اولاً يسلمو حبيبتي عاشقة الرومانسية وكلك زوء ع أهتمامك بشكل الستات والآنسات وان شالله بياخدو بوصفتك ياغالية

وتانياُ أستاز ابو قنوة شو السيرة وليه حامل كتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير ع الستات شكلك شايف الويل منهم وبتفش خلئك بهالمنتدى وبتحكي عنهم لانك مو آدر تعمل في الحقيقة شي معهم...................... أتحملني يا عزيزي وكلك زوء

موضوع كتير حلو يسلموا ايدك بس في هناك طرق ابسط من هيك بكتير يعني كاسة ماء دافي مع نصف ليمونة على الريق بتشد البطن وما بتخلي اي دهون لمدة اسبوعين وما فيها تكلفة مادية

هههههههه والله شكل أبو قنوه مجرب هيك وصفه ولا ماكان عرضلنا هيك وصفه مجربه ولا شووووو راااايكم