قل لي ماذا تأكل أمك أقل لك من أنت !!! ......

قل لي ماذا تأكل أمك أقل لك من أنت !!! ......

قل لي ماذا تأكل أمك أقل لك من أنت !!!



توصلت نتائج دراسة حديثة إلى أن نوعية الأطعمة التي تتناولها الأم خلال الأشهر الثلاثة التي تسبق الولادة تؤثر في صحة طفلها ونموه وقدراته العقلية في ما بعد. وقال البروفيسور وعالم النفس دافيد بنتون, لوكالة الأنباء الاسترالية (اي اي بي) إن الأطعمة التي تتناولها الحامل خلال الاشهر الثلاثة التي تسبق الولادة تؤثر في نمو دماغ الطفل وقدرة ذاكرته على اختزان المعلومات ربما طوال حياته.

وأشار بنتون إلى أن الأطعمة التي تتناولها الحامل خلال الأشهر الثلاثة التي تسبق الولادة تلعب دوراً أساسياً في نمو دماغ الطفل, مضيفاً: هناك الكثير من المعلومات التي تشير إلى تأثير الأطعمة في سلوك الأطفال وتطور مداركهم. وانه يتعين التشديد على أهمية تناول الحمية الغذائية المتوازنة والالتزام بذلك منذ سنوات العمر الأولى.


وكانت دراسة مصرية حديثة توصلت إلى أن الأطفال الذين يولدون بوزن أكبر يتمتعون بقدر أكبر من الذكاء في المراحل اللاحقة من طفولتهم مقارنة بأولئك الذين يولدون بوزن أقل.

وأوضحت دراسة أخرى أن نقص وزن الطفل عند الولادة يؤثر سلباً في نموه العقلي, ومن المعروف أن الأطفال الذين يولدون مبكراً يقل وزنهم عادة عن الوزن الطبيعي لباقي الأطفال.

وكان فريق من الباحثين في المركز المدني لدراسات الأوبئة في نيويورك قد أجرى بحثاً على 3480 طفلاً بينهم أخوة ولدوا في الفترة بين عامي 1959و1966 للتأكد من التأثيرات التي يتركها وزن الطفل على ذكائه وفصلها عن التأثيرات الناتجة عن التغذية أو العوامل الأخرى.

وأشار الباحثون إلى أن أوزان الأطفال الذين تناولهم البحث اختلفت من كيلوجرام ونصف الكيلوجرام إلى أربعة كيلو جرامات تقريباً ثم اختبرت نسبة الذكاء وبعد سبع سنوات أعيد الاختبار فوجد انه كلما ارتفع وزن الطفل عند الولادة ازدادت نسبة ذكائه وكان الفرق في الذكاء بين الأطفال الذين يزنون 2,5 كيلو جرام والأطفال ذي الأربعة كيلو جرامات هو عشر نقاط.

وفي حديث لاخصائية التغذية سيرين البحيري ل¯ العرب اليوم عن علاقة غذاء الام الحامل بمستوى ذكاء الطفل المولود, اكدت البحيري ان هذا الحديث جاء من دور بعض العناصرالغذائية الموجودة في غذاء الام في التطور الذهني والعقلي للطفل المولود, حيث ان نقص بعض هذه العناصر مثل عنصرالفوليت, فيتامين ب,12 فيتامين ب,6 عنصر النحاس, الحديد, الصوديوم واليود يؤدي الى بعض المشاكل الذهنية والعقلية لدى الطفل المولود. وبينت انه كمثال فان نقص عنصر الزنك في غذاء الام الحامل يؤدي الى انجاب اطفال يكونون اقل تركيزا وانتباها من اترابهم الذين حصلوا على المستوى المطلوب من الزنك. اما الحديد فينجم عن نقصه اطفال ذو انتباه ضعيف.

واضافت البحيري عن علاقة غذاء الام الحامل بذكاء الطفل المولود: على وجه التحديد, لا يمكن الجزم بهذا الموضوع فالدراسات متعددة منها ما هو على فئران التجارب ومنها ما هو على الانسان, فمثلا هناك دراسة نشرت في مجلة American journal of epidemiology تقول ان وجود مادة عرق السوس بكثرة في النظام الغذائي للام الحامل يؤثر سلبا على ذكاء الطفل المولود.

واختتمت البحيري: هناك دراسات تشير انه اذا كان غذاء الام الحامل عاليا بالاحماض الذهنية PUFA فسيؤدي الى زيادة نسبة ذكاء الطفل المولود.

المصدر: شبكة ومنتديات صدى الحجاج