|
أختيار الاستال من هنا
|
|||||||
| استماع القرأن الكريم | الطقس | الجزيرة | الحدث ا | المملكه | رؤيا | الاقصى | الكوفيه | الرياضيه | عمون | مركز رفع الصور |
| منتدى الرياضه المحليه يشمل جميع الرياضة الاردنية كرة القدم كرة السلة كرة الطائرة العاب القوى سباق السيارات وغيرها |
عدد الزوار والضيوف المتواجدبن الان على الشبكة من الدول العربيه والاسلاميه والعالميه
انت الزائر رقم
كل ما يكتب في المنتديات لا يعبر بالضرورة عن رأي إدارة شبكة ومنتديات صدى الحجاج
القرآن الكريم كاملا بصوت الشيخ ماهر المعيقلي عن روح أبي وأمي رحمهم الله ... للإستماع إضغط هنا
رياضة المشي
المشي أفضل الوسائل للتخلص من الكرش رياضة المشي تقوي عضلات البطن وتحدّ من ترهلات الجلد وتخلص الجسم من الشحوم المتراكمة. يجد الكثير من الناس أعذارا مختلفة كضيق الوقت
كاتب الموضوع
ريما الحندءة
مشاركات
9
المشاهدات
12109
| 
|
انشر الموضوع
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
20-01-2009, 09:54
رقم المشاركة : ( 8 )
لوني المفضل :
#360000
رقم العضوية :
463
تاريخ التسجيل :
4 - 11 - 2008
فترة الأقامة :
6333 يوم
أخر زيارة :
27-11-2011
المشاركات :
2,752 [
+ ]
عدد النقاط :
10
رد: رياضة المشي
رياضة المشي اكثر رياضة تساعد على حرق الدهون وتخفيف الوزن بشكل ملحوظ وبوقت قياسي من خلال المتابعة اما بالنسب للرجال
الرجال بلا كرش متل البيت بلا عفش
الكلمات الدلالية (Tags)
الأسد, رياضة
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الموضوع الحالى:
رياضة المشي -||- القسم الخاص بالموضوع:
منتدى الرياضه المحليه -||- المصدر:
شبكة ومنتديات صدى الحجاج
-||- شبكة صدى الحجاج
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 6 ( الأعضاء 0 والزوار 6)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
المواضيع المتشابهه
الموضوع
كاتب الموضوع
المنتدى
مشاركات
آخر مشاركة
سعد بن أبي وقاص - الأسد في براثنه
م.محمود الحجاج
منتدى رجال حول الرسول
1
16-11-2009 20:15
السبب العلمي لتمايل الفتاه عند المشي
الغطاس
المنتدى العام
11
11-11-2009 01:24
هذه العجوز الاسترالية "بيتي كالمان" ويبلغ عمرها 83 سنة لا زالت قادرة على ممارسة رياضة اليوغا وتقوم ب
تونس الخضراء
منتدى الغرائب والعجايب و الجرائم والاحداث
4
19-06-2009 21:24
جميع الحقوق محفوظة لشبكة و منتديات صدى الحجاج
شبكة ومنتديات صدى الحجاج لا تنتمي لاي حزب او جماعه او جهة او معتقد او فئه او
مؤسسة وانما تثمل المصداقيه والكلمه الحرة
العرض الشجري