من تصبح بسبع تمرات عجوة لا يضره ذالك اليوم سم ولا سحر...

فوائد التمر عجيبة

اظهر تحليل التمر الجاف - حسب المصادر الطبية - انه يتوفر على 70,6% من الكربوهيدرات, و2,5%من الدهن, و33%من الماء, و1,32%من الاملاح المعدنية ,و 10%من الالياف وكميا ت من الكورامين وفيتامينات ا- ب1 وب 2 -ج- ومن البروتين السكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم.
وهذا معناه ان للتمر قيمة غذائية عظيمة وهو مقوى للعضلات والاعصاب ومرمم ومؤخر لمظاهر الشيخوخة, واذا اضيف اليه الحليب كان من اصلح الاغذية, وفوائد اخرى كما تقدم بها الاخوان سابقا .
وشكرا كثير على طرح مواضع قيمة للفائدة