انتبهي سيدتي .. تناول القهوة بكثرة قد يسبب الهلوسة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : انا ما بقدر استغني عن القهوة اليوم اليوم اللي ما بشرب فيه قهوة ما بعتبره يوم والقهوة لها فوائد كثيرة

قهوة الصباح قد تمنحك الصحة

زاد الاردن -
يحب الكثير منا أن نبدأ صباحنا بكوب ساخن من القهوة الغنية، بعضنايحب رائحتها القوية التي تثير فينا الانتعاش، بينما يحب الأخرون نكهتها المرة التيتيقظ احاسيسنا. وعلى الرغم من أنني لست من المدمنين على القهوة الصباحية إلا أننيوبصراحة لا استطيع أن اقاوم رائحتها.
ويبدو أن هذا أمر جيد على أي حال، فوفقالدراسات جديدة، تبين أن تناول القهوة في الصباح يحمل العديد من الفوائدالصحية.

ولكن بالطبع بقدر، فوفقا للدراسة، فأن تناول كوبان في يوم من القهوةيعمل على تحسين صحة القلب، ويقلل من خطر الإصابة بأحدى انواع السكري، كما يعمل علىتخفيف الالم في السيقان، وهي حالة مرضية تصيب بعض الاشخاص بعد أداء التمارينالرياضية.

ولا زال الباحثون يتحرّون عن إحتمالات اخرى تفيد بأنّ القهوة يمكنأن تحمي ضد الاصابة بأمراض الجهاز العصبي، المتعلقة بالنسيان مثل الازهايمر،وباركنسون. وتعتبر القهوة أحد أغنى مصادر مانعات التأكسد.
ووفقا للدراسة فأنمستويات ومنافع مانعات التأكسد تبدو متساوية في كل من المشروبات الغنية بالكافيينوالخالية من الكافيين.
ومع ذلك، فهذا ليس مبررا كافيا لنبدأ بتناول القهوة دونوعي، وبالطبع هذا ينطبق ايضا على السكر، والكريمة، ومبيضات القهوة. وبصراحة أنااحبها سمراء تركية أو أمريكية مع القليل من السكر، ودون اي مبيضات أوكريمة.