|
أختيار الاستال من هنا
|
|||||||
| استماع القرأن الكريم | الطقس | الجزيرة | الحدث ا | المملكه | رؤيا | الاقصى | الكوفيه | الرياضيه | عمون | مركز رفع الصور |
| منتدى الصحه الاسريه والتداوي بالاعشاب والحجامه ما يتعلق بالطب والعلاج والمحافظة على الصحه وكل ما يختص بالصحة والرشاقة الرجال والنساء والأطفال والوصفات الطبية والأدوية |
عدد الزوار والضيوف المتواجدبن الان على الشبكة من الدول العربيه والاسلاميه والعالميه
انت الزائر رقم
كل ما يكتب في المنتديات لا يعبر بالضرورة عن رأي إدارة شبكة ومنتديات صدى الحجاج
القرآن الكريم كاملا بصوت الشيخ ماهر المعيقلي عن روح أبي وأمي رحمهم الله ... للإستماع إضغط هنا
احذر من استخدام الكمبيوتر قبل النوم!!!....
استخدام الكمبيوتر قبل النوم يزيد من الأرق ! حذر علماء أمريكيون من أن استخدام أجهزة الكمبيوتر المختلفة "لاب توب" أو جهاز "آى باد" قبل ساعتين من النوم يزيد
كاتب الموضوع
عفراء
مشاركات
2
المشاهدات
2807
| 
|
انشر الموضوع
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
21-05-2010, 23:11
رقم المشاركة : ( 1 )
لوني المفضل :
#360000
رقم العضوية :
2
تاريخ التسجيل :
28 - 9 - 2007
فترة الأقامة :
6380 يوم
أخر زيارة :
18-09-2023
المشاركات :
22,327 [
+ ]
عدد النقاط :
11001
الدوله ~
الجنس ~
احذر من استخدام الكمبيوتر قبل النوم!!!....
استخدام الكمبيوتر قبل النوم يزيد من الأرق !
حذر علماء أمريكيون من أن استخدام أجهزة الكمبيوتر المختلفة "لاب توب" أو جهاز "آى باد" قبل ساعتين من النوم يزيد احتمالات الأرق، ويقلل نسبة الاستمتاع بنوم مريح.
وأوضح فيليس زى، بروفيسور علم الأعصاب بجامعة نورثويسترن، أنه عند استخدام الكمبيوتر المحمول و"آى باد" قبل النوم فإن الضوء المنبعث كافٍ لتحفيز المخ، وجعله أكثر يقظة وانتباهاً مما يؤخر القدرة على النوم، وأضاف قائلاً: "وأن ذلك قد يكون كافياً للتأثير على إيقاع الساعة البيولوجية... التى تحدد توقيت النوم والاستيقاظ".
وأشار زى إلى أن التلفزيون ليس لديه التأثير المماثل نفسه، نظراً لأنه لا يبث ضوئه من مسافة قريبة منا.
المصدر: شبكة ومنتديات صدى الحجاج
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الموضوع الحالى:
احذر من استخدام الكمبيوتر قبل النوم!!!.... -||- القسم الخاص بالموضوع:
منتدى الصحه الاسريه والتداوي بالاعشاب والحجامه -||- المصدر:
شبكة ومنتديات صدى الحجاج
-||- شبكة صدى الحجاج
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
المواضيع المتشابهه
الموضوع
كاتب الموضوع
المنتدى
مشاركات
آخر مشاركة
اسرار عالم النوم
ريما الحندءة
منتدى الصحه الاسريه والتداوي بالاعشاب والحجامه
2
11-01-2009 13:28
معلومات عن الطفل من عمر يوم الى 12 سنه
ميس
منتدى العناية بالطفل
2
22-12-2008 13:44
رومنسيات زوجية كتاب طويل بس ممتع ومفيد
amreen
منتدى الثقافة والتوجيهات الزوجية
6
26-11-2008 15:14
جميع الحقوق محفوظة لشبكة و منتديات صدى الحجاج
شبكة ومنتديات صدى الحجاج لا تنتمي لاي حزب او جماعه او جهة او معتقد او فئه او
مؤسسة وانما تثمل المصداقيه والكلمه الحرة
العرض الشجري