|
أختيار الاستال من هنا
|
|||||||
| روسيا اليوم | الجزيرة | ناشونال جيوغرافيك | المملكه | رؤيا | الاقصى | الكوفيه | الرياضيه | عمون | يوتيوب | مركز رفع الصور |
| منتدى الصحه الاسريه والتداوي بالاعشاب والحجامه ما يتعلق بالطب والعلاج والمحافظة على الصحه وكل ما يختص بالصحة والرشاقة الرجال والنساء والأطفال والوصفات الطبية والأدوية |
| كاتب الموضوع | عفراء | مشاركات | 0 | المشاهدات | 2387 |
|  |
| انشر الموضوع |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
29-04-2010, 21:40
|
رقم المشاركة : ( 1 ) | |||||||||||||||
|
|
إحذرو تناول السكريات فى الصباح ....
إحذرو تناول السكريات فى الصباح معلوم انه خلال الفترة الصباحية تكون نسبة السكر في الدم منخفضة جداً، وذلك بسبب استخدام الجسم مخزون السكر أثناء فترة النوم، لذلك يميل الكثيرون لتناول السكريات في الصباح لسد الحاجة إلى السكر. قد يسبب السكر اثارًا سلبية على الجسم حيث إنه قد يهدد بالإصابة بمرض السكر ويزيد من نسبة الإصابة بالسمنة، وما ينتج عنها من الإصابة بمرض الشرايين والقلب. ومن ثمَّ نصح الأطباء بتناول وجبة إفطار تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات، حيث تؤدي البروتينات إلى إبطاء معدل امتصاص الكربوهيدرات، مما يقي من ارتفاع السكر المفاجئ بالدم. والجدير بالذكر أنَّ السكر يعد من أفضل المصادر لتزويد الجسم بالطاقة، ويتم تخزينه في الكبد وخلايا العضلات، حيث يتم تحويلها إلى طاقة لتستخدمها الخلايا طوال الوقت حتى أثناء فترة النوم وذلك بنسبة 30 % من طاقة الدماغ. المصدر: شبكة ومنتديات صدى الحجاج |
|||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||
|
| الموضوع الحالى: إحذرو تناول السكريات فى الصباح .... -||- القسم الخاص بالموضوع: منتدى الصحه الاسريه والتداوي بالاعشاب والحجامه -||- المصدر: شبكة ومنتديات صدى الحجاج -||- شبكة صدى الحجاج |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رواية - اول حب آخر حب / ماري شو | amreen | منتدى الصدى الثقافي | 7 | 10-02-2010 16:41 |
| تعرف على أسرار الأكل.. بطريقة صحية ... | فلسطين | منتدى الصحه الاسريه والتداوي بالاعشاب والحجامه | 2 | 01-01-2010 21:26 |
| النظام الغذائي النباتي.. هل يقلل حدوث الأمراض المزمنة؟ ... | فلسطين | منتدى الصحه الاسريه والتداوي بالاعشاب والحجامه | 0 | 31-12-2009 21:37 |
| انتبهي سيدتي .. تناول القهوة بكثرة قد يسبب الهلوسة | ريما الحندءة | منتدى الأطباق والمأكولات | 15 | 07-02-2009 11:49 |
| هاك أذكار الصباح والمساء ( بالحديث والسند والرواية والمرجع ) | م.محمود الحجاج | هاكات في بي 3.7.0 وأحدث | 1 | 23-10-2008 08:24 |
|
|
عدد الزوار والضيوف المتواجدبن الان على الشبكة من الدول العربيه والاسلاميه والعالميه
انت الزائر رقم
كل ما يكتب في المنتديات لا يعبر بالضرورة عن رأي إدارة شبكة ومنتديات صدى الحجاج
شبكة ومنتديات صدى الحجاج لا تنتمي لاي حزب او جماعه او جهة او معتقد او فئه او
مؤسسة وانما تثمل المصداقيه والكلمه الحرة
...
العرض الشجري