http://www.sadaalhajjaj.net/vb/images/444466664.jpg


العودة   شبكة ومنتديات صدى الحجاج > منتديات التربيه والتعليم > متتدى التوجيه والاشراف التربوي
أختيار الاستال من هنا

روسيا اليوم الجزيرة ناشونال جيوغرافيك المملكه رؤيا الاقصى الكوفيه الرياضيه عمون يوتيوب مركز رفع الصور  

متتدى التوجيه والاشراف التربوي الإشراف الفني على معلمي المواد الدراسية المختلفة وبرامج التربية الخاصة لتحسين العملية التربوية والتعليمية وتطويرها والعمل على رفع كفاءة العملية التعليمية

التغذية والتحصيل الدراسي

التغذية والتحصيل الدراسي من اكثر المشاكل التي تؤرق الاباء اثناء الموسم الدراسي هذه الشكوى المستمر والمعتاد عليها من ان الابناء لايتناولون اطعمتهم مثل اايام الاجازة . يجب ان يعي الاباء

إضافة رد
كاتب الموضوع مازن مشاركات 2 المشاهدات 5893  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-12-2009, 00:13   رقم المشاركة : ( 1 )

http://sadaalhajjaj.net/vb/images/name/14.gif



 
لوني المفضل : #360000
رقم العضوية : 1905
تاريخ التسجيل : 1 - 12 - 2009
فترة الأقامة : 5447 يوم
أخر زيارة : 17-12-2023
العمر : 41
المشاركات : 173 [ + ]
عدد النقاط : 10
 
 
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

مازن غير متصل

Icon22 التغذية والتحصيل الدراسي



التغذية والتحصيل الدراسي
من اكثر المشاكل التي تؤرق الاباء اثناء الموسم الدراسي هذه الشكوى المستمر والمعتاد عليها من ان الابناء لايتناولون اطعمتهم مثل اايام الاجازة . يجب ان يعي الاباء شئين هامين لتجنب مثل هذه المشكلة 1ـ معرفة سبب عدم تناول الابناء لوجباتهم 2ـ علاقة التغذية السليمة بالتحصيل الدراسي
* الخطوة الاولى : سبب عدم تناول هذه الوجبات هي انها ليست بالوجبات الملائمة له من وجهة نظره لانه عندما تسال الابن ببساطة لماذا لاتاكل الساندويتش المعد لك ستكون اجابته لايعجبني . ويمكن ان يكون السبب هو الملل من التكرار مثل هذه الوجبات الامر الذي يعوق تحقيق فكرة التوازن الغذائي التي تسعى اليها مرارا
* ما العمل اذن
1ـ وقبل اي شي لابد ان تعي تماما ان الاطعمة التي يرفضها الابن داخل المنزل لن ياكلها بالطبع خارجه ( في المدرسة ) لذلك عليك ان تترك حرية الاختيار لابنك في تحديد متطلباته الغذائية الى جانب مساعدتك حتى ياكل مايحبه ويرغب فيه
2ـ عليك بالتنويع في هذا الوجبات سندوتش لذيذ ، فاكهة . خضراوات
3ـ استخدام انواعا مختلفة من الخبز فهذا يعطي الاحساس بالتجديد مع التنويع في تقطيع اشكاله التي توحي بالمرح

4ـ لاتنسي الوجبات الخفيفة للابناء لانهم سيحصلون عليها بطرق اخرى والتي لن تكون صحية على الاطلاق
5ـ شجعهم على تناول الخضراوات ذات الالون الجذابة . فالوان هنا تلعب دورا كبيرا في جذب انتباه الطفل حيث تحتوي الخضراوات على مجموعة هائلة من الفيتامينات والمعادن والالياف
6ـ الاكثار من تقديم انواع مختلفة من الفاكهة ولتكن خمسة مقادير على الاقل منها ومن الخضراوات في اليوم الواحد
7ـ واخيرا لابد وان تكون قدوة لابنائك فيما تتبعه من نظام غذائية متوازنه
* الخطوة الثانية
علاقة التغذية السليمة بالتحصيل الدراسي علاقة وطيد .كما يمكننا وصفها بانها علاقة طردية.كلما كان النظام الغذائي متوازن وصحي كلما حقق الطالب اقصى معدلات الفهم والاستعاب . كما تساعده على اليقظة والانتباه والتركيز وهذه هي المقومات النجاح واذا عرف الاباء مدى تاثير عنصر التغذية على ابنائهم سيرسمون خطة غذائية اسبوعية لايتم التنازل عنه ابدا .فنجد ان الحصول على نظام غذائي متوازن والذي يتكون من الثلاث واجبات الاساسية الافطار ، والغداء ، العشاء بالاضافة الى وجبة خفيفة تساعد على التالي 1ـ القدرة على التحصيل 2ـ ارتفاع مستوى الاداء 3ـ احراز التوازن النفسي والاجتماعي 4ـ زيادة مستوى التركيز والعمليات العقلية 5ـ اعتدال المزاج 6ـ المحافظة على نسب السكر الطبيعية في الدم 7ـ زيادة قوة التحمل8ـ الامداد بالطاقة
وهناك حل بسيط لهذه الخطوة هذه المرة ستكون بطريقة غير مباشرة بعيدا عن النصح والارشاد يمكنك اصطحاب ابنك عند شراء الاطعمة حتى يتعلموا اختيار احتياجتهم الغذائية بانفسهم ومعرفة فوائدها واعلم ان سوف يكلفك الكثير لانهم سيشترون كل انواع الاطعمة



  رد مع اقتباس
قديم 07-12-2009, 01:38   رقم المشاركة : ( 2 )

 http://sadaalhajjaj.net/vb/images/name/000.gif



 
لوني المفضل : Blue
رقم العضوية : 172
تاريخ التسجيل : 30 - 3 - 2008
فترة الأقامة : 6058 يوم
أخر زيارة : 28-02-2023
المشاركات : 9,028 [ + ]
عدد النقاط : 10
الدوله ~
الجنس ~
M M S ~
MMS ~
 
 
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

كامل السوالقة غير متصل

افتراضي رد: التغذية والتحصيل الدراسي



والله الجيل هذا مثل ماكنة طحن الشريط

ما بعرف الى بطنه عيار
اشكركاخى مازن على الطرح الجميل
والتعايش فى ضروف ابناءنا الطلبه


  رد مع اقتباس
قديم 07-12-2009, 01:45   رقم المشاركة : ( 3 )

http://sadaalhajjaj.net/vb/images/name/5.gif



 
لوني المفضل : #360000
رقم العضوية : 1094
تاريخ التسجيل : 9 - 5 - 2009
فترة الأقامة : 5653 يوم
أخر زيارة : 07-06-2011
المشاركات : 7,119 [ + ]
عدد النقاط : 10
الدوله ~
الجنس ~
 
 
 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

المشتاق غير متصل

افتراضي رد: التغذية والتحصيل الدراسي



كشف باحثون أميركيون أن سوء التغذية خلال السنوات الأولى من العمر يؤدي
إلى انحدار معدلات الذكاء لدى الأطفال وتوليد نزعة عدوانية في سلوكهم الاجتماعي

تستمر معهم خلال فترة الطفولة وإلى أواخر فترة المراهقة .

يعطيك العافية اخ مازن


  رد مع اقتباس
إضافة رد

الموضوع الحالى: التغذية والتحصيل الدراسي    -||-    القسم الخاص بالموضوع: متتدى التوجيه والاشراف التربوي    -||-    المصدر: شبكة ومنتديات صدى الحجاج    -||-    شبكة صدى الحجاج


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التربية» تنهي استعداداتها لاستقبال 6ر1 مليون طالب في العام الدراسي الجديد زهرة السوسن منتدى المعلمين والمعلمات 3 20-08-2009 21:57
الاستعلام عن نتائج التوجهي الاردني للعام الدراسي 2009/2008 م.محمود الحجاج منتدى المرحلة الثانويه 3 29-07-2009 09:38
افكار للتميز الدراسي المشتاق منتدى المرحلة الأساسية 6 24-06-2009 23:55
لأن البناء الجسماني للمراة غير عن الرجل.... التغذية غير؟!!!!!!!!! اسرار منتدى الاسره وشؤون المرأه 1 26-11-2008 16:42
صور اليوم الدراسي الاول لطلاب المدرسة jfree_omar منتدى المجتمع المحلي لمحافظة الطفيله 0 19-08-2008 16:20


Loading...

عدد الزوار والضيوف المتواجدبن الان على الشبكة من الدول العربيه والاسلاميه والعالميه

free counters

انت الزائر رقم



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Developed By Marco Mamdouh
جميع الحقوق محفوظة لشبكة و منتديات صدى الحجاج

كل ما يكتب في المنتديات لا يعبر بالضرورة عن رأي إدارة شبكة ومنتديات صدى الحجاج
شبكة ومنتديات صدى الحجاج لا تنتمي لاي حزب او جماعه او جهة او معتقد او فئه او مؤسسة وانما تثمل المصداقيه والكلمه الحرة
...

http://www.sadaalhajjaj.net/vb/images/33220011.jpg