رفرفـة العيــن هل من أسباب وعـلاج ....

رفرفـة العيــن هل من أسباب وعـلاج ....

جميعنا تعرض إلى رفرفة الجفن قد نشعر بها و قد تُلاحظ علينا من قبل غيرنا
و تكون هذه الرفرفة على هيئة تشنج أو وخز يحدث في الجفن فما هي هذه الرفرفــة.!!

~رفرفه جفن العين~ (Eyelid Twitching or Flickering)

هي انقباضات عضلية لا إرادية متلاحقة تستمر لعدة ثوان / دقائق / ساعات و حتى ايام ..
و يطلق عليها طبياً ب Eyelid Myokymia [/COLOR]..

طبياً لا خطر منها حيث انها لا ترتبط بأي مرض.. و تزول هذه الحالة من نفسها ..



}~أسبابها}~ :

فهو غير معروف بالتحديد و الأسباب المعروفة حالياً هي القلق و قلة النوم " الإرهاق" و الأفراط في تناول الكافيين ..

أما الرفرفة التي تحدث في عين واحدة فقد تكون ناتجة لبعض الناس من قلق بسيط، وبعضهم قد تكون أمرا مؤقتا مرتبطا بالإجهاد العضلي والعصبي الذي يحدث لعضلة العين، وفي كثير منهم لا يوجد أي سبب. كثيرا ما تكون هذه الرفرفة في العين مرتبطة بالقلق، حتى وإن لم يشعر به الإنسان من الناحية النفسية..



}~العلاج}~ :

بالبدايـة يجب الابتعاد عن الأسباب السابقة التي ذكرناها من قلق وارهاق وقلة النوم
حتى تقل الرفرفة أو حتى منعها..

وإحدى الوسائل التي تُعالج بها مثل هذه الحالة أيضاً هو أن تقوم بغمض العينين وفتحهما بتكرار، أي كرر الغمض والفتح، أغمض عينك ثم افتحها، كرر ذلك عدة مرات حتى تشعر بنوع من الإجهاد، اعتبر البعض هذا نوعاً من العلاج الطبيعي لعضلات العين وهو يزيل مثل هذه الحالة، إذن القيـام بهذه التمارين البسيطة قد يخفف منها..
والشيء الآخر: هو أن تسترخي وتغمض العينين مع تأمل شيء طيب وجميل، فهذا أيضًا يساعد..

..

المصدر: شبكة ومنتديات صدى الحجاج