الموضوع: طريقة عمل سمك مشوى بلبن جوز الهند مكسيكى
عرض مشاركة واحدة
قديم 20-08-2009, 08:19   رقم المشاركة : ( 1 )

http://sadaalhajjaj.net/vb/images/name/23.gif


 
لوني المفضل : #360000
رقم العضوية : 545
تاريخ التسجيل : 3 - 12 - 2008
فترة الأقامة : 5977 يوم
أخر زيارة : 03-04-2011
المشاركات : 13,056 [ + ]
عدد النقاط : 12001
الدوله ~
الجنس ~
 
 
الأوسمة و جوائز
بينات الاتصال بالعضو
اخر مواضيع العضو

هبة الرحمن غير متصل

افتراضي طريقة عمل سمك مشوى بلبن جوز الهند مكسيكى


الكمية تكفي:


 4 أشخاص dot.gif وقت التحضير: 10 دقائق dot.gif وقت الطهي: 20 دقيقة dot.gif المقادير: سمك فيليه

صوص هريسه
لبن جوز هند
عصير ليمون
شرائح ليمون
شرائح طماطم
4 فصوص ثوم مفروم

ملح فلفل
زيت


dot.gif التحضير: نضع السمك فى طبق الفرن
نتبل السمك بالمكونات
نضع اللبن فوق السمك ثم صوص الهريسه
نرص شرائح الليمون والطماطم فوق الوجه بالتبادل dot.gif الطبخ: نضع زيت فوق الوجه وندخله الفرن الى ان ينضج



  رد مع اقتباس