الموضوع: جائزة الملك عبدالله الثاني للياقة البدنية
عرض مشاركة واحدة
قديم 05-02-2009, 13:07   رقم المشاركة : ( 1 )

http://sadaalhajjaj.com/vb/images/name/23.gif


 
لوني المفضل : #360000
رقم العضوية : 680
تاريخ التسجيل : 11 - 1 - 2009
فترة الأقامة : 6132 يوم
أخر زيارة : 14-01-2010
المشاركات : 58 [ + ]
عدد النقاط : 10
 
 
الأوسمة و جوائز
بينات الاتصال بالعضو
اخر مواضيع العضو

نرجس غير متصل

افتراضي رد: جائزة الملك عبدالله الثاني للياقة البدنية


بشكرك ريما

بتمنى من الجميع يطلع على فوائد هذة التمرينات الخمسة ليس فقط ترفهيه وانما بالدرجة الاولى
صحية لما تعاني منه المجتمعات من امراض العصر وخاصة ( السمنه )وامراض اخرى
مثل السكري والضغط والدسك والاعياء العضلي والانزلاق الغضروفي 00000الخ والشيئ المميز في التمرينات
بأن بستطاعت الفرد ممارستها دون اجهزة وجزء منها يمارس امام التلفاز اي ( مساحه صغيرة )

وشكرا


  رد مع اقتباس