--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم
فى طريقه سريعه وسهله عشان نعومة
الكعبين انا جربتها فى اقل من اسبوع ينعم الكعب
الطريقه:
1-انقعى قدمك فى ماء دافئ مع القليل من الشامبو(اى نوع) لمده لا تقل عن 10 دقائق ولا تزيد عن 20 دقيقه
2-ثم افركى كعبك بحجر طبى او الحجر المستعمل لديك
3-ثم ادعكى كعبك بملعقه ملح او سكر مع ملعقه من زيت الزتون لمده ثوانى واغسلى قدمك بماء دافئ
صدقينى لو استمريتى على ذلك يوم ويوم فى اليل قبل النوم لمده اسبوع سترى الفرق.
معلومه:: السكر ينعم ويقشر الجلد الميت مع استعمال الزيت الزتون ينعم ,,, و الملح يمد الجلد بمعادن واملاح يفقدها فى اليوم
يمكن استعمال السكراو الملح مع زيت الزتون فقط لليدين قبل النوم عن طريقه فرك اليدين بهم وغسلهم بماء دافئ