بما انه وقتها في الشتوية الكم هاي الطريقة وع فكرة
البطاطا الحلوة ينصح بها اصحاب الاجسام النحيفة لزيادة الوزن
المقادير:
* 1.5 كغم من
البطاطا الحلوة المقشورة.
* 4 ملاعق زيت زيتون.
* 12 ورقة من عشبة
الميرامية.
الطريقة:
* سخني الفرن على درجة حرارة عالية، ثم رصي
البطاطا الحلوة المقطعة مكعبات كبيرة في صينية ورشيها بزيت الزيتون والتوابل وحركيها لتوزيع الخليط ثم اشويها لمدة 30 دقيقة.
* ضعي الميرامية واتركي
البطاطا الحلوة 15 دقيقة أخرى حتى تنضج.
* اسكبي
البطاطا في صحن التقديم وقدميها ساخنة.