14-09-2013, 12:31
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
مراقب عام
لوني المفضل :
darkgreen
|
رقم العضوية :
1118
|
تاريخ التسجيل :
19 - 5 - 2009
|
فترة الأقامة :
5797 يوم
|
أخر زيارة :
اليوم
|
المشاركات :
14,408 [
+ ]
|
عدد النقاط :
150 |
الدوله ~
|
الجنس ~
|
S M S ~
|
M M S ~
|
|
|
كسكسي تونسي بالدجاج و الخضار
كسكسي تونسي بالدجاج و الخضار:
500غ كسكسي
4 أفخاذ و صدري دجاج
2 بصل احمر
قرع أحمر
فلفل أخضر
ربع كرنب صغير
حمص منقوع
زيت زيتون
هريسة ( الفلفل الاحمر المجفّف المهروس التونسي)
3 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم
ملح فلفل اسود و كركم
يتبّل الدجاج ثم يقلّى في زيت الزيتون مع البصل لدقائق. تخلط الطماطم و الهريسة مع القليل من الماء ثم تضاف للدجاج و تقلّب قليلا على النار . يضاف الماء حتى يغمر الخليط و يضاف الحمص. في الاثناء يرش الكسكسي بالماء ثم بقليل من زيت الزيتون. و يوضع في الكسكاس.
عندما يغلي المرق في المقفول، يوضع فوقه الكسكاس ليطبخ الكسكسي ببخار المرق. بعد 20دق يقلّب الكسكسي و يسقى بقليل من المرق ثم يعاد على البخار.
قبل ان ينضج الكسكسي بحوالي الربع ساعة يوضع القرع و الكرنب و يشقّ الفلفل قليلا بالسكين و يضاف.
عندما ينضج الكسكسي و المرق يوضع في وعاء كبير و يسقى بالمرق كفاية حتى يتشرّبه جيّدا و يقدّم ساخنا و بالهناء و الشفاء
|
|
|
|