(السواك) هو ما يدلك به الفم من السيدان وسمي بذلك لكون الإنسان يردده في فمه (أي يدلك به فمه) وعملية استخدام السواك تسمي الاستياك وأحسن أنواع السواك من شجرة الأراك والرسول صلي الله عليه وسلم كان يستخدمه ويحثنا علي استخدامه.


عن ابن عباس رضي الله عنه قال إن النبي صلي الله عليه وسلم قال مازال جبريل يوصيني بالسواك حتي خفت علي أضراسي وقال أمرت بالسواك حتي خشيت أن يكتب علي ..


وحديثا أثبتت الأبحاث العلمية أن السواك له مفعول طيب في تطهير الفم وقتل الميكروبات والجراثيم إضافة إلي فاعليته في ازالة طبقة البلاك من أسطح الأسنان . وهذا يؤكد ما قاله النبي صلي الله عليه وسلم وبعد 14 قرنا بقوله الآن الطب الوقائي ..


وكان الرسول صلي الله عليه وسلم يحب السواك ويحب أن يهدي اليه الجيد منه والجديد وأوصانا باستخدامه دائما عند الصلاة والوضوء بصفة خاصة وأيضا عند القيام من النوم . وأيضا إذا كانت رائحة الفم غير مستحبة وتغير رائحة الفم قد يكون بالنوم أو بأكل ما له رائحة كريهة أو ترك الأكل والشراب بطول السكوت أو طول الكلام وبهذا يكون قد وضع لنا أسسا في صحة الجهاز الهضمي والتنفسي وصحة الجسم بوجه عام ويكفي أن بعض الأبحاث في بريطانيا والهند وكثير من دول العالم تصنع معاجين اسنان تدخل فيها مواد مأخوذة من السواك والسواك مستحب للصائم كما هو الحال للمفطر فقد جاء عن النبي صلي الله عليه وسلم من خيتر خصال الصائم السواك وقد قال النبي صلي الله عليه وسلم السواك مطهرة للفم ومرضاة للرب .