شبكة ومنتديات صدى الحجاج - Health

Health - Important Tips

Answer the phone by

LEFTear

استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

===========================

Do not drink coffee TWICE a day

لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

==============================

Do not take pills with COOL water

لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

================================

Do not have HUGE meals after 5pm

لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

===============================

Reduce the amount of TEA you consume

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

=======================================

Reduce the amount ofOILYfood you consume

قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

=========================================

Drink moreWATERin the morning, less at night

أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل

==============================================

Keep your distance from hand phoneCHARGERS

ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

===============================================

Do not use headphones/earphone forLONGperiod of

time

لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

================================================

Best sleeping time is from10pmat night to6amin the

morning

أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

================================================

Do not lie down immediately after takingmedicine

before sleeping

لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

================================================

When battery is down to theLASTgrid/bar, do not

answer the phone as the radiation is 1000 times

لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن

الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

===================================

ودمتم سالمين معافين:092::092: