شبكة ومنتديات صدى الحجاج - وقفة مع الشخير والسعرات الحرارية

أثبتت الأبحاث أن من يعاني مشكلة الشخير بشكل كثيف يستهلك 2000 سعرة حرارية في نظامه الغذائي اليومي بينما يستهلك من يشخر قليلاً نحو 1626 وحدة حرارية.

ترتبط زيادة حدّة مشكلة الشخير لدى المريض، بزيادة عدد السعرات الحرارية التي تُحرق أثناء النوم. وخلص الباحثون إلى أن استهلاك الطاقة أثناء النوم ربما يتأثر بواسطة ردود الأفعال المتزايدة في الجهاز العصبي التي تنتج من الشخير والمشاكل التي ترتبط به.
:170[1]::170[1]: