شبكة ومنتديات صدى الحجاج

شبكة ومنتديات صدى الحجاج (https://www.sadaalhajjaj.net/vb/index.php)
-   منتدى الأطباق والمأكولات (https://www.sadaalhajjaj.net/vb/forumdisplay.php?f=33)
-   -   البطاطا الحلوة المشوية بالفرن (https://www.sadaalhajjaj.net/vb/showthread.php?t=5227)

اسرار 11-01-2009 14:23

البطاطا الحلوة المشوية بالفرن
 
بما انه وقتها في الشتوية الكم هاي الطريقة وع فكرة البطاطا الحلوة ينصح بها اصحاب الاجسام النحيفة لزيادة الوزن
المقادير:

* 1.5 كغم من البطاطا الحلوة المقشورة.
* 4 ملاعق زيت زيتون.
* 12 ورقة من عشبة الميرامية.



الطريقة:


* سخني الفرن على درجة حرارة عالية، ثم رصي البطاطا الحلوة المقطعة مكعبات كبيرة في صينية ورشيها بزيت الزيتون والتوابل وحركيها لتوزيع الخليط ثم اشويها لمدة 30 دقيقة.
* ضعي الميرامية واتركي البطاطا الحلوة 15 دقيقة أخرى حتى تنضج.
* اسكبي البطاطا في صحن التقديم وقدميها ساخنة.


الساعة الآن 09:19.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Developed By Marco Mamdouh
جميع الحقوق محفوظة لشبكة و منتديات صدى الحجاج