أنيسة
14-09-2013, 13:04
الملوخية التونسية عشق لا ينتهي
• المقادير:
150 مل زيت زيتون
70 غ ملوخية جافة مطحونة
1/2 لتر ماء مغلي
ملعقة فلفل أحمر
ملعقة كركم
ملعقة هريسة
500 غ لحم عجل
5 حبات ثوم مطحونين
4 أوراق رند (ورق الغار)
•
• طريقة التحضير:
سخن الزيت في وعاء كبير للطبخ
أضف بعد ذلك الملوخية و قلبها ل 4 دقائق على نار هادئة
• في وعاء آخر، إخلط اللحم مع البهارات و الثوم
• اتركه على جنب لحين تحتاجه
أضف الماء المغلي على الملوخية
أضف أوراق الرند
دع الكل يغلي ل 30 دقيقة
• ثم أضف اللحم المتبل
• غط الوعاء و دع الملوخية تطبخ على نار هادئة لمدة 3 ساعات مع التقليب من حين لآخر مع الحرص على إيصال الملعقة لقاع الوعاء
أضف الملح إن أردت
عندما يطفو الزيت فوق الملوخية، إذن فهي جاهزة
شميتو الريحة
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/p480x480/1234381_587708684604971_1487092386_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/q79/s320x320/1185119_587708554604984_996774788_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/q71/s320x320/1239551_587708564604983_23272470_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/q71/s320x320/1146486_587708547938318_494532961_n.jpg
• المقادير:
150 مل زيت زيتون
70 غ ملوخية جافة مطحونة
1/2 لتر ماء مغلي
ملعقة فلفل أحمر
ملعقة كركم
ملعقة هريسة
500 غ لحم عجل
5 حبات ثوم مطحونين
4 أوراق رند (ورق الغار)
•
• طريقة التحضير:
سخن الزيت في وعاء كبير للطبخ
أضف بعد ذلك الملوخية و قلبها ل 4 دقائق على نار هادئة
• في وعاء آخر، إخلط اللحم مع البهارات و الثوم
• اتركه على جنب لحين تحتاجه
أضف الماء المغلي على الملوخية
أضف أوراق الرند
دع الكل يغلي ل 30 دقيقة
• ثم أضف اللحم المتبل
• غط الوعاء و دع الملوخية تطبخ على نار هادئة لمدة 3 ساعات مع التقليب من حين لآخر مع الحرص على إيصال الملعقة لقاع الوعاء
أضف الملح إن أردت
عندما يطفو الزيت فوق الملوخية، إذن فهي جاهزة
شميتو الريحة
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/p480x480/1234381_587708684604971_1487092386_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/q79/s320x320/1185119_587708554604984_996774788_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/q71/s320x320/1239551_587708564604983_23272470_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/q71/s320x320/1146486_587708547938318_494532961_n.jpg