الفــــــــــــــــــــــول المدمس المصــــــــــــــري

[عاشقة الرومانسية]

اليكم طريقة عمل الفول المصري و اذا عجبكم سوف اوافيكم باصنافه ان شاء الله


المقاديــــــــــــــر


1كوب فول ناشف للتدميس

2ملعقة كبيــــــــرة عدس اصفر

1حبة طماطم متوسطة الحجم


ربع كوب قمح الخاص بالبليلة

2 فص من الثوم المقشر



الطريقــــــــــــة


تغسل جميع المكونات جيدا ثم يتركوا لمدة ساعة منقوعين في الفوالة او وعاء غويط محكم الغلق


ثم يرفع علي النار مع مرعات ان تكون كمية الماء في الوعاء تغطي مقدار الحبوب بحوالي 5سم


حتي يغلي ثم نبدا بتخفيف النار الي اقل درجة حتي لا يفور الماء وينقص


ويترك لمدة 5 او6 ساعات مع عدم التقليب

[م.محمود الحجاج]

نرمين بسلمو هالايادي الحلوه
بس بدنا صوره جماعيه الك ولصحن الفول
الشوف ولا العدم
تسلمي يا رائعه

[معشي الذيب]

يسلموووو نرمين على هالطبق المميز وبعد فنجان قهوة ابو معمر لازمنا طبق فول من مطبخك المميز